Yukarı

Çocuklarda okul başarısızlığının nedeni belli oldu

Dijital yorgunluğun, tüm ekranlar ve dijital cihazların uzun süreli kullanımına bağlı gelişen bir sorun olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yazar, “Dijital yorgunlu...

Her gün yiyoruz meğer sağlığa zararlıymış

Simitten tatlıya kadar pek çok gıdada bulunan susam aşırı tüketildiğinde ciddi sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar, alerji artışından mide sorunlarına kadar uzanan etkileri nedeniyle susam...


Omega-3’ün kalbe 5 faydası

En faydalı yağlardan biri olan Omega-3, özellikle kalp-damar sağlığını çok yönlü destekleyip, koruyor… Omega-3 yağ asitleri elzem bir yağ türü olan çoklu doymamış yağlardır.İnsan vücudu t...

Günde ne kadar C vitaminine ihtiyacımız var?

Kış hastalıklarının kapıda olduğu bugünlerde C vitamini bağışıklık sistemimizi güçlendiren antioksidan olarak öne çıkıyor. İşte bu vitamini doğal yoldan ve yeteri kadar alma yolları. Kış ...


Berenizi kimseyle paylaşmayın!

Havalar soğuyor. Kış aksesuarlarının en ünlüsü taktığımız çeşit çeşit bereler. Ama işin aslı, görüntüsü kadar masum değil. Çünkü İngiliz bilim insanları saçkıran gibi son derece bulaşıcı ...

Günde 4 fincan içmeniz yeterli...

Günde belirlenen miktarlarda kahve içmenin biyolojik yaşı etkilediği ortaya çıktı. Buna göre, orta düzeyde kahve içmenin, yaşlanmanın doğal bir parçası olan ve kromozomların uçlarını koru...


Demansı önlemek için etkili adım miktarı belirlendi

Harvard Tıp Fakültesi’nin yürüttüğü dokuz yıllık araştırma, demansı önlemek için gerekli günlük adım sayısının sanılandan çok daha düşük olduğunu ortaya koydu. Soğuk havalarda egzersiz ya...

Antibiyotik direncinin farkında mısınız?

Antibiyotiklerin gereksiz ve yanlış kullanımı, bakterileri bu ilaçlara karşı dayanıklı hale getiriyor. Dolayısıyla bazı enfeksiyonların tedavisi giderek zorlaşırken, ölüm riski de artıyor...


Lenf sisteminiz yavaşlarsa beyniniz çöker

Vücudumuz kan dolaşımından ibaret değil. Lenf sistemi de toksinleri ve fazla sıvıyı temizleyen ikinci bir dolaşım ağıdır. Bu sistem yavaşlarsa beyni de etkiler. Beyin dokusunda iltihabi m...

30'larında bunları yapan 70'li yaşlara bomba gibi girecek

Yaş alırken sağlığınızı korumanın iyi yolunun 30'lu yaşlardan geçtiğini belirten araştırmacılar, yapılması gerekenleri açıkladı. Araştırmacılar, iyi bir yaşam tarzıyla 95 yaşına kadar sağ...


Damarları hızlı tıkayan yiyecek açıklandı, uzak durun

Kalp ve damar hastalıklarının en önemli nedenlerinden biri yanlış beslenme. Günlük yaşamda sık tüketilen birçok yiyecek, vücutta kötü kolesterolü (LDL) yükselterek damarların tıkanmasına ...

KOAH neden erken fark edilmez

Hastalığın en önemli nedeni sigaradır. Dolayısıyla nefes darlığı, öksürük gibi erken belirtileri ‘sigaradandır’ düşüncesiyle dikkate alınmaz. Bu yüzden de sinsice ilerler… KOAH yani Kroni...


‘Her 10 kişiden 7’si diş eti hastalığıyla yaşıyor’

Her 10 yetişkinden 7’sinin diş eti hastalığı yaşadığına dikkat çeken Periodontoloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Müge Müezzinoğlu, diş eti hastalıklarının yalnızca ağız içinde kalmadığını, kalp-...

Bağırsaklarınızdaki iyi bakterileri nasıl korursunuz?

Bağırsaklarınızda iyi bakteriler azalıp, kötü bakteriler arttığında sağlığınız bozulabilir. İşte bu dengeyi sağlama yolları. Vücutta en çok bağırsaklarda bulunan ve yaklaşık 2 kilo ağırlı...


Beyninizin ne kadar D vitaminine ihtiyacı var?

D vitamini kemikler kadar beyin için de hayati bir vitamindir. Vücutta yeterince bulunmazsa hafızanız bulanık, dikkatiniz dağınık, beyniniz sisli olur… Genellikle kış aylarında güneşli g...

Diyabet ne zaman 'Geliyorum' der?

Günümüzde diyabet, yalnızca genetik yatkınlıkla değil, modern yaşamın getirdiği sağlıksız alışkanlıklarla da hızla artan bir hastalık... Diyabet, çağımızın en yaygın hastalıkları arasında...


Sağlık Bakanlığı 2.764 İşçi Alımı Kura Çekimi Tamamlandı! Gözler Sonuçlarda!

Sağlık Bakanlığı'nın taşra teşkilatında istihdam edeceği 2.764 sürekli işçi alımı için beklenen kura çekimi süreci sona erdi. Bugün Ankara Bilkent Yerleşkesi'nde noter huzurunda gerçekleş...

Hipertansiyonda acil durum işaretleri

Hipertansiyon genellikle belirti vermese de bazı alarm işaretlerini bilmek ve erken harekete geçmek hayat kurtarır… Kan basıncı çok yüksekse ve göğüs ağrısı, nefes darlığı veya felç belir...


Tansiyonunuzu en son ne zaman ölçtürdünüz?

Yüksek tansiyon, genellikle organ hasarına neden olmadan hiçbir belirti vermiyor. Hastalığı erken teşhis etmek içinse düzenli ölçüm yapılması gerekiyor. Hipertansiyon yani yüksek kan bası...

Beyninizin iyi çalışıp çalışmadığını nasıl anlarsınız?

Beynimiz de tıpkı kalbimiz, kaslarımız ve cildimiz gibi zamanla yaşlanır. Tabii yaşlanma hızı herkeste farklıdır Bunu anlamak için bazı sinyalleri dikkate almak gerekir. Yaş ilerledikçe d...


SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Buse Terim'den ilan-ı aşk

Fatih Terim'in kızı Buse Terim 2014 yılında Volkan Bahçekapılı ile nikah masasına oturmuş çiftin bu evlilikten Nil ve Naz adında iki kız dünyaya gelmişti... Ani bir kararla 10 yıllık evli...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Çocuklarda okul başarısızlığının nedeni belli oldu

Dijital yorgunluğun, tüm ekranlar ve dijital cihazların uzun süreli kullanımına bağlı gelişen bir sorun olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yazar, “Dijital yorgunluk; dikkat dağınıklığı, uyku bozukluğu ve öğrenme güçlüğü gibi sorunların ortaya çıkmasına neden olur" sözleriyle uyarıda bulundu.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR