Yukarı

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Edis’ten şaşırtan imaj değişikliği: Dünyaca ünlü yıldıza benzetildi!

Pop müziğin sevilen ismi Edis, saçlarını sarıya boyatarak yaptığı radikal imaj değişikliğiyle sosyal medyanın gündemine oturdu. Yeni tarzını "Nolur alışın" notuyla paylaşan ünlü şarkıcını...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Düşük kalorili diyetlere dikkat: 'Aç kalarak zayıflanmaz'

Toplumda yaygın olan ‘aç kalmadan zayıflanmaz’ inanışının yanlış olduğunu belirten Diyetisyen Banu Doğanlar, “Kilo vermek için aç kalmak değil, vücudun ihtiyacından biraz daha az enerji almak gerekir. Doğru şekilde kalori açığı oluşturulduğunda aç kalmadan da kilo verilebilir. Uzun süre aç kalmak ve çok düşük kalorili beslenmek metabolizmayı yavaşlatır. Bu durum sonrasında kontrolsüz yeme ataklarına ve tatlı krizlerine neden olabilir” dedi.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR