Yukarı

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Cumanın jokeri Beyaz!

Eğlenmek ve yarışma heyecanına ortak olmak isteyenler bu akşam yine Kanal D ekranında Beyaz’la Joker’de buluşacak! Birbirinden renkli yarışmacılar ve Beyazıt Öztürk’ün esprileriyle televi...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Uzmanından ruh sağlığını destekleyen 10 besin önerisi

Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, sonbahar döneminde değişen ruh halini dengede tutmak için beslenmenin bir bütün olarak ele alınması gerektiğine dikkat çekti. Uzmanlar, omega-3'ten lifli gıdalara kadar pek çok besinin önemine vurgu yaparken düzenli uyku ve hareketin de altını çiziyor.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR