SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
İlk buluşmaya altı kişi gittik ama güzel oldu!
Acun Ilıcalı, Berfu Yenenler’in YouTube’da yayınlanan ‘Talk Show Perileri’ programına konuk oldu. Ünlü televizyoncu, eşi Ayça Çağla Altunkaya ile ilk buluşmasını anlattı: “3 haftalık seya...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Tükenmişlik sendromu: İş stresini eve taşımayın!
Yoğun iş temposu, süreğen stres ve dijitalleşmenin yarattığı sürekli ulaşılabilir olma baskısının tükenmişlik sendromunu tetiklediğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Talat Sarıkavak; hobi edinmek, sınır koymak, psikoterapi desteği almak ve akşam saatlerinde ekran kullanımını sınırlandırmanın zihinsel ve fiziksel sağlığı korumada kritik rol oynadığını vurguladı.




