SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Hazar Ergüçlü: Anne olmayı daha çok istedim
Hazar Ergüçlü başrolünü üstlendiği “Mutter: Bir Annenin Hatıra Defteri” filminin kendisinde yarattığı duyguları anlattı. Filmde bir anneyi canlandırmanın annelik isteğini artırdığını söyl...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Tükenmişlik sendromu: İş stresini eve taşımayın!
Yoğun iş temposu, süreğen stres ve dijitalleşmenin yarattığı sürekli ulaşılabilir olma baskısının tükenmişlik sendromunu tetiklediğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Talat Sarıkavak; hobi edinmek, sınır koymak, psikoterapi desteği almak ve akşam saatlerinde ekran kullanımını sınırlandırmanın zihinsel ve fiziksel sağlığı korumada kritik rol oynadığını vurguladı.




