SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Gonca Vuslateri’nin bakıcı isyanı
2024’te Levent Yaşar’la evlenip aynı yıl kızı Asya’yı kucağına alan Gonca Vuslateri, bebek bakıcılarıyla ilgili açıklamalarda bulundu. Lohusalık döneminde gelen dadının büyük önemi var. S...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Düşük kalorili diyetlere dikkat: 'Aç kalarak zayıflanmaz'
Toplumda yaygın olan ‘aç kalmadan zayıflanmaz’ inanışının yanlış olduğunu belirten Diyetisyen Banu Doğanlar, “Kilo vermek için aç kalmak değil, vücudun ihtiyacından biraz daha az enerji almak gerekir. Doğru şekilde kalori açığı oluşturulduğunda aç kalmadan da kilo verilebilir. Uzun süre aç kalmak ve çok düşük kalorili beslenmek metabolizmayı yavaşlatır. Bu durum sonrasında kontrolsüz yeme ataklarına ve tatlı krizlerine neden olabilir” dedi.
ÇOK YORUMLANANLAR
ÇOK OKUNANLAR
BAŞ YAZI
Yıllardır İzmir Körfezi kirletiliyor. Yıllardır Büyükşehir Belediyesi tarafından temizlenmesine rağmen, gerçek anlamda fayda etmiyor. Etmediği gibi, boş yere yapılan masraflarda cabası. ... devami